[인생중드 : 30대의 여성들에게 추천]

- 겨우, 서른 (퀄리티 높은 현대식 중국드라마)

서른이지만 괜찮아 -

제목에서도 느껴지시죠? 30대를 살아가는 여성들에 대한 이야기입니다. 중국어로 '삼십이이'는 삼십이지만 괜찮아 라는 의미로 해석할 수 있어요. 30대의 삶을 살아가는 3인의 삶을 그려내고 있습니다. 2020년 방송된 7월부터 방송 단 이틀만에 시청률 1%를 넘어선 인기 많은 작품이에요. (중국에서는 1%만 넘어도 성공작으로 평가할 수 있어요)

넷플릭스에 핫한 중국 현대식 드라마가 있어서 추천해드리려고 합니다. 중국드라마를 좋아하는 친구들에게 너무 많은 추천을 받았던 작품이기도 하고, 2020년도에 엄청난 인기를 끌었던 작품이기도 합니다. 이미 많은 사람들에게 인생드라마라고 소문이 자자한  '겨우 서른'에 대한 설명과 등장인물 특징에 대해 설명해드리도록 하겠습니다.

[ 넷플릭스 공식사이트 - 겨우, 서른] 

[겨우, 서른 관련 YOUTUBE 자료] 

<겨우, 서른> 간략 설명!

- 중국어로 <三十而已, 삼십이이> 라는 제목으로 방영됨

- 현재 넷플릭스 코리아에서 방영중 ★(지금 당장 보세요!)

- 제작년도 : 2020.07.17 - 08.09 (총 43부작) , 여타 다른 중국드라마보다 회차가 적은편이에요.

- 줄거리 : 상하이에서 살아가는 30대 세 여성, 만니, 구자, 중샤오친의 이야기. 그 나이대에 겪어야만 하는 진로, 가족, 친구 등에 대한 사건사고와 그 일들을 겪으면서 성숙해지고, 인생을 묵묵히 살아가는 30대 여자 청년들의 이야기.

<겨우, 서른> 배우들 소개 

만니 - 장수잉 (1986년생)

왕만니는 중국의 지방출신으로 상하이에서 일하는 미혼 직장인을 대변하고, 명품 매장에서 일하지만 비싼 집값과 서로 시기질투하는 직장생활, 그리고 집에서는 결혼압박이 현실로 다가오고 진실한 결혼상대를 찾으며 고군분투하는 역할로 그려짐.

구자 - 퉁야오 (1985년생)

남편과 함께 불꽃놀이 사업을 하던 구자는 아이 양육을 위해 능력이 있음에도 전업주부를 택한다. 아이의 교육을 위하여 상하이의 중심 호화주택에서 살아가지만 호화롭게 살아가는 알맹이 없는 상위층 부인들에게서 남편의 사업을 돕거나, 고위층 아이들만 들어갈 수 있는 어린이집을 위해 백방으로 뛰다가 막상 자신의 삶에 본인이 없음을 깨닫고 가정과 직장 그 가운데에서 고민하는 30대의 젊음 엄마를 대변함.

중샤오친 - 마오샤우퉁(1988년생)

상하이의 평범한 집안에 평범하게 살아가는 직장인이며 중매로 결혼까지 이어진 남편과의 갈등. 무의미한 결혼 생활을 이어가야하는지 고민하는 30대의 여성의 삶을 대변함.

[ 겨우, 서른 ost 및 배우들 공연]

개인적인 의견을 보고 싶다면? [아래 클릭!]

[2021년 적용 최저임금은?]

- 고용노동부 고시에 의하면 [최저임금법] 제10조 제1항에 따라 21년 1월 1일부터 21년 12월 31일까지 적용되는 최저금액을 공개한 pdf 파일을 첨부합니다. 참고하세요!

1. 최저임금액

* 월 환산액 1,822,480원 : 주 소정근로 40시간을 근무할 경우

* 월 환산 기준시간 수 : 209시간 (주당 유급주휴 8시간 포함) 기준

2. 최저임금의 사업종류별 구분여부

- 사업 종류 구분 없이 모든 사업장에 동일하게 적용됨

[최저임금 관련 Q&A]

Q. 최저임금이 적용되는 사업장과 근로자는 어떻게 되나요?

A. 근로자 1명 이상의 모든 사업 또는 사업장에 적용됨, 근로법상 근로자인 정규직뿐만 아니라 비정규직, 파트타임, 아르바이트, 청소년 근로자, 외국인 근로자 모두 적용

Q. 최저임금과 다른 금액으로 최저임금을 정하는 근로자는?

A. 수습사원 중에 있는 자(1년 미만 근로계약을 체결한 경우 제외)로 시작한 날로 3개월 이내인 근로자는 최저임금의 10%를 감액하여 지급 가능 (*고용노동부 장관이 정한 단순노무 종사자는 수습, 계약기간에 상관없이 최저임금 100%를 지급해야 함.

Q. 최저임금보다 낮은 임금을 받기로 한 근로계약은 무효인가요?

A. 최저 임금에 미치지 못한 금액을 임금으로 정한 경우에는 임금 부분은 무효이고, 최저임금 금액과 동일한 금액으로 재지급 해야 함.

Q. 최저임금 미달여부 판단 방법?

A. 최저임금 산정범위 = 매월 1회 이상 정기적으로 입금되는 임금 - 최저임금에 산입 하지않는 임금

Q. 사용자가 근로자에게 반드시 알려줘야 할 사항은?

A. 최저임금 금액 / 최저임금에 산입하지 않는 금액 / 적용제외 근로자의 범위 / 최저임금의 효력 발생 연월일

*사용자가 근로자에게 최저임금액을 알려주지 않을 경우에는 100만 원 이하의 과태료가 부과됩니다.

Q. 최저임금보다 낮은 임금을 사용자가 지급한 경우의 처벌사항은?

A. 3년 이상 또는 2천만 원 이하의 벌금에 처해지거나 두 가지 벌칙을 모두 받을 수 있음.

고용노동부 고객상담 번호

(국번없이) 1350

* 최저임금과 관련하여, 문의사항은 고용노동부 고객상담 (국번 없이) 1350을 통해 상담받으세요! 최저임금은 모두의 권리입니다. 절대로 쉬이 넘어가지 마세요! 꼭 받을 권리 스스로 챙기도록 하세요!

[2021년 강화되는 병역면제 기준에 대하여]

2021년부터 강화되는 군면제 기준에 대하여 알려드립니다. 국방부에서 문신에 대한 4급 기준도 폐지하고 현역 1-3급을 받도록 하는 내용을 담아 '병역판정 신체검사 등 검사규칙' 개정안을 입법 예고하겠다고 합니다. BYS군입대 및 손흥민 선수의 군면제 등이 주요한 이슈등으로도 병역과 관련된 내용은 많은 관심을 끌고 있어요. 앞으로 새롭게 개정되는 대한민국 징병제 입대에 대한 내용 정리해드립니다.

기존의 병역면제 및 전시근로 전환 사유에 해당하는 내용들은?

- 생계유지 곤란사유 병역감면

- 수형사유 전시근로역 편입

- 고아사유 전시근로역 편입

- 귀화자사유 전시근로역 편입

- 전 공상자 가족의 봉충역 편입 및 복무기간

- 성전환자 전시근로역 편입

- 군사북계썬 이북지역 이주사유 병역면제

기존의 병역감면의 사유에 대하여는 아래의 병무청 링크를 통해 자세하게 알아볼 수 있습니다.

▶ 병무청 사이트 [아래 링크 참고]

[2021년 군병역 면제 기준 어떻게 달라지나]

군면제와 관련된 기준들이 21년도 어떤 점이 달라지는지 체크해보겠습니다.

1. BMI(체질량지수) 4급 기준

- 기존 : 17미만 - 33이상

- 변경 후 : 16미만 - 35이상

* 키 175인 경우에 과체중 102kg -> 108kg 로 변경됨

* 키 175인 경우에 저체중 52kg -> 48kg 로 변경됨

식품안전나라 - BMI(체질량지수) 계산기 참고링크

2. 편평족(평발) 4급

- 거골 - 제1중족골 각도 15도이상 -> 16도 이상으로 변경

3. 굴절이상(근원시) 4급

- 기존 : 근시  -11D -> 변경 : 근시 -13D 이상

- 기존 : 원시 +4D -> 변경 : 원시 +6D 이상

4. 문신의 경우

- 4급 기준 폐지되고 모두 현역판정됨 (*이점이 큰 변화인거같아요)

4. 가습기 살균제 피해자의 경우

- 독성물질에 의한 미만성 간질성 폐질환 3-6급 신설됨

5. 정신질환자 (판정강화 됨)

- 기존 : 현재 증상이 있어도 사회적 직업적 기능장애가 적은 경우 현역입영 가능

- 변경 : 현재 증상이 없거나 경미한 일부 증상만 있는 경우 현역입영 가능

먼저 건선에 대해 궁금하시다면? 아래의 게시글을 참고하세요!

피부병 건선과 그 원인, 치료방법에 대해 정리해두었습니다. (아래링크 참고)

산정특례?

- 산정특례는 본래 진료비 부담이 큰 중증질환(암, 심장질환, 뇌혈관질환, 희귀난치질환 등)으로 고생하시는 분들의 경제적 부담을 줄이고자 환인 본인이 부담하는 진료비를 경감해주는 국민건강보험에서 진행되는'중증 산정특례 제도'입니다.

건선 산정특례란?

- 중증건선 환자들을 위해 건선 생물학적제제에 대한 보험적용을 제공하여 2017년 6월부터 [건선]이 산정특례 질환에 해당되면서 본인 부담금 60%에서 10%로 경감되면서 생물학적제제(주사요법) 치료를 받을 수 있게 되었습니다.

기존 건선환자들이 경험한 문제들?

- 일단, 건선 생물학적 제제가 너무 고가여서 ㅂ험기준에 해당하더라도 약값/주사값이 부담되는 환자들이 다수였음

- 건선은 피부에만 국한되는 질환으로 다른 중질환인 암, 희귀난치 질환에 비해 순위가 밀려나 뒤늦게 보험적용이 됨.

건선 상정특례 생물학적제제 종류

1) 항종양괴사인자 길항제 - 엔브렐, 휴미라, 레미케이드

2) 인터루킨 차단제인 스텔라라, 탈츠, 코센틱스, 탈츠, 트렘피어 등 (계속 연구중에 있음)

(* 각각의 생물학적 제제에 대한 포스팅은 후에 따로 포스팅할 예정입니다!)

[ 중증 보통건선 산정특례]

중증 보통건선 환자의 급여&산정특례 적용조건 (코드 PsO)

- 경구제 3개월 + 광치료 3개월 + 조직학검사 + PASI/BSA score) = 환자 부담금 10%

*조건 (여기에서 중증 건선환자의 조건이 중요합니다)

- 이전 치료 기록 (6개월 이상)

- PASI 10 / BSA 10% 이상 - 건선 피부의 퍼져있는 정도 

- 조직학 검사

-> 이부분이 적합하지 않아서 산정특례를 받지 못하시는 분들이 계십니다. 정확한 판단은 담당하시는 의사선생님께 여쭤보시는게 가장 정확하구요. 대부분은 대학병원에서 중증 건선환자인지 아닌지 판단이 가능합니다. 약물, 광물 치료의 과정과 생물학제 제재를 대학병원에서 진행하는 부분이 많다보니, 병원방문 등의 어려움을 겪는 건선환자들이 많다고 합니다. 또한 총 1년이라는 건선 산정특례 여정이 너무 길고 고단해서 포기하시는 분들이 많아서 안타까워요. 이런 부분은 많이 정정되고 더 많은 환자들에게 적용되어야 한다고 생각합니다. 

[산정특례 필요 검사내용]

1) 이전치료(6개월 기록) * 두가지 중 한가지 이상 6개월 치료를 선택하여 6개월 치료기록이 있어야함.

- MTX or Cyclosporine 연속 3개월 이상 (약물요법)

- PUVA or UVB (광치료) 3개월 이상 (광선치료 요법)

2) 필수 검사항목

- B, C형감염

- Lab

- 잠복결핵 (IGRA) -> 있는 경우 결핵치료 시작, 결핵 치료 종료 후 생물학적 제재 투여

- 활성결핵 (Chest X-ray) -> 예방치료 3주 후부터 투여권고, 치료 시작과 동시에 고려가능

- Biopsy (생체검사)

-> 모든 산정특례 검사 후에는 산정특럐 번호를 부여 받고 5년동안 보험적용된 비용으로 치료가 가능합니다.

-  이때 산정특례 신청을 하고 중증환자코드인 L40.00 을 받게 됨.

( 이때 생물학적 제제 투여를 시작하고, 투여 주기가 생물학적 제제마다 다르고 이를 꼭 지켜야합니다)

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현재 생물학적 제재를 투약하고 있는 환자의 경험을 토대로 포스팅을 하고 전문적인 의학 지식이 아닌 점 참고부탁드리겠습니다.

2021년부터 청년내일채움공제(일명 청내공)이 많이 변화합니다. 저도 2020년도에 청년내일채움공제에 가입해서 진행중에 있는데 작년과 비교해서 어떤점이 달라지고 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

[2021년 청년내일채움공제 총정리]

* 청년내일채움공제란?

- 만 15세 이상 34세 이하의 미취업청년의 중소기업 유입을 촉진시기기 위해 도입 (군필자의 경우 39세)

- 청년의 장기근속과 자산형성을 지원하기 위해 16년도 7월부터 시행됨.

- 5인이상 중소./중견기업(3년 평균 매출액 3천억원 미만의 기업) 에 취업한 청년이 2년간 청년 300만원

   / 정보 600만원 / 기업 300만원을 공동적립해 만기시 1200만원의 목돈이 마련됨

[21년도 청년내일채움공제 2020년이랑 달라진 점은??]

1. 3년형이 20년까지 한시적으로 운영되었으며 21년부터 신규가입 없음.

2. 만기액이 줄어들었음.

- 기존 1600만원에서 1200만원으로 줄어들었습니다.

(정부 예산 소진으로 금액이 줄고, 더 많은 사람들에게 주려고 변경되었다고 하네요.) 

3. 휴업 등으로 납입중지 할 수 있는 기간 변경.

- 기존 최대 6개월 -> 최대 12개월로 변경됨.

4. 기업의 귀책으로 중도해지시 공제기간 1년 미만의 경우에도정부지원금 일부 + 본인 적립금 수령가능

   (기존에는 기업의 귀책이어도 1년 미만의 가입자는 정부 지원금을 모두 뱉어내야했는데 이 부분이 바뀌었네요)

5. 직장내 괴롭힘 등으로 중도해지 발생기업은 다음해 청년공제 신규가입 제한조치

고용정책으로 도입된 내용이지만, 청년들의 근속기간을 늘리고 청년들의 자산형성을 돕는 제도로 많은 분들이 알고 활용했으면 좋겠습니다.

건선이란? 건선은 왜 걸리는 걸까? 

피부질환 중에 하나인 건선과 아토피를 많은 사람들이 헷갈려 하고 이 질병에 대하여 잘 모르시는 부분이 많은 것 같아서 건선과 아토피에 대하여 피부건강에 대한 내용을 전달드리도록 하겠습니다. 사실 동생이 건선환자이기 때문에 이 건선이라는 병명을 알게 되었고, 현재는 건선특례환자로 판명받아서 주사제제로 약물치료를 받고 있어요. 집안에는 유전적으로 건선을 겪었던 가족 구성원도 없었고, 제 동생의 건선의 원인으로는 면역체계의 붕괴로 보고 있습니다. 사실 포털사이트나 커뮤니티 등으로 많이 찾아보았지만 건선이라는 증상은 Psoriasis 라는 영어병명으로 검색하시는게 오히려 더 정확하고 괜찮은 찾으실 수 있으실거에요. 제 동생의 건선을 치료하기 위해 더 공부하고 기록하도록 하겠습니다.

[ 건선 Psoriasis 乾癬 ]

: 건선이란 대표적인 만성피부질환으로 피부에 경계가 뚜렷하고 은백색의 비밀로 덮여있는 홍반성 구진, 판이 형성되는 질환입니다. 악화와 호전이 반복되는 만성 염증성 피부 질환이며 상피의 과다증식으로 점점 피부질환이 확대되는 특징을 가지고 있습니다

건선의 원인

아직 명확하게 알려진 바가 없습니다. 가장 합리적으로 의심되는 원인으로는 유전적인 요인/환경적 요인/면연력적인 요인이 있습니다. 특히 건선이 심해지는 시기는 겨울같이 차고, 건조한 기후에 건선이 확대되기 쉽습니다. 또한 스트레스와 약물에 취약하여 과도한 스트레스를 받을 때에는 증상이 심해지기도 합니다.

건선의 치료방법

건선의 치료방법으로는 국소치료, 광선치료, 전신치료로 나뉘게 됩니다. 경증 건선에는 구소치료가 가능하지만 몸의 부위가 넓어지면 중증 건선환자로 분류가 되며 병원에서는 전신치료 혹은 광선치료를 권하게 됩니다.

1. 국소치료

직접 약물을 피부에 바르는 치료법. 부신피질호르몬제, 비타민 D 유도제, 보습제 등을 매일 피부에 바르는 행위를 말합니다.

*국소 치료법 중 건선에 가장 많이 사용되는 성분들

- 합성비타민 D

- 코르티코스테로이드

- 각질용해체

- 국소 레티노이드

- 타르

2. 전신치료제

전신치료는 광범위하게 건선이 퍼져있는 중증환자에게 사용되며 전신치료에는 비타민 A 합성 유도체, 면역억제제인 Cyclosporine, Methotrexate, Steroid 등의 약물이 사용됩니다. 특히 이때에 스테로이드의 선분의 연고를 바를 때에는 주의해야합니다. 점점 도포하는 양을 늘려야하고, 스테로이드는 초기증상의 건선환자에게는 국소부위로 조금씩 사용하면 문제가 되지 않지만, 중증환자의 경우에는 스테로이드로 인해 건선이 더욱 심해질 수 있습니다.

1) 네리소나 연고 (Nerisona Ointment)

2) 디푸코연고 (Difuco Ointment)

: 두 연고의 주된 성분은 길초산디플루코르톨론 (Diflucortolone Valerate)로, 의사의 처방이 있어야 구매가 가능한 연고들입니다. 강한 등급의 스테로이드 제재이고 장기간 사용시에는 스테로이드성 여드름, 구순주위염, 선조, 아토피, 피부출혈이 이러날 수 있습니다.

3. 광선치료

자외선을 이용한 건선을 치료하는 방법입니다. 주로 광범위한 건선환자들에게 사용되는 치료법으로 PUVA라는 광화학요법이나 장파장, 단파장 자외선 B를 통해 치료합니다. 자외선을 피부 병변에 쪼여서 염증반응 및 비정상적인 면역반응을 정상화 하기 위해 치료됩니다. 

연고, 광선치료 등으로 개선이 되지 않는 건선환자의 경우 최후의 치료법으로는 주사제제가 있습니다. 건선 주사제제에 대하여는 더 디테일하게 알려드리도록 하겠습니다. 

- 현재 제 동생은 1년의 광선치료와 약물치료 기록으로 건선특례자로 선정되어 5년동안 주사제제 치료를 받을 수 있게 되었습니다. 많은 건선 환자들이 고생하고 있을 것을 생각해서 조금씩 정리해서 전달드리도록 하겠습니다.

문의사항은 아래의 댓글로 문의해주시면, 성실하게 답변드리도록 하겠습니다.

중증환자 분들 모두 화이팅입니다. 건강관리에 힘쓰세요!

쿠팡도 드디어 OTT 산업이 진출하는군요. 심지어 쿠팡와우 회원은 월 2900원을 이용하면 무료로 이용할 수 있다고 하니 한편으로는 너무 기대하고 있어요. 저는 지금 유튜브 프리미엄/넷플릭스/왓챠 의 OTT 구독서비스를 이용 중입니다.

쿠팡의 OTT 진출로 핫한 오늘, 그와 관련된 소식을 전해보려고 합니다.

- 쿠팡플레이 안드로이드 어플 다운로드 링크

- 현재 쿠팡플레이 후기들

현재 쿠팡플레이를 다운로드 받고 OTT를 활용해보신 분들의 리뷰인데요. 아직은 자막문제 및 컨텐츠의 양이 부족하다는 등의 초기 진입에는 아직 개선할 점이 많아보입니다. 그럼에도 월 2900원의 쿠팡와우회원은 쿠팡플레이의 컨텐츠를 무료로 시청할 수 있다는 것은 엄청난 메리트로 보이네요.

- 단 아직은 2900원의 가격에 걸맞는 컨텐츠 양이라고 하니, 혹시 쿠팡플레이를 위해 가입하시려는 분들은 조금더 기다리시는 것도 하나의 방법이 될 수 있을 것 같아요!  (그러나 로켓배송 무료에 5명까지 영화+드라마를 한꺼번에 볼 수 있는건 정말 혜자인 것 같습니다.)

쿠팡의 OTT진출로 국내 시장의 컨텐츠 시장이 어떻게 변화하게 될지 기대되는 것이 사실입니다. 온라인으로 동영상을 소비하는 시대, 특히나 코로나로 집에서의 컨텐츠 소비가 많기 때문에 쿠팡플레이도 기존 계획보다 OTT 시장에 조금더 일찍 진출하지 않았나 싶습니다. 로켓배송으로 유통/물류 업계를 한바탕 뒤집어 놓은 공룡기업 쿠팡이 어떠한 변화를 OTT 시장에 불러일으킬지도 조금 궁금해지기도 합니다. 이미 지난 7월부터 싱가포르 OTT 업체인 훅(Hooq)의 사업인수로 OTT 시장 진출은 예상했으나, 앞으로 어떠한 OTT 시장에 컨텐츠와 프로그램들을 내놓을지 기대가 됩니다.

쿠팡플레이 관련 뉴스

최근 코로나로 재택근무가 늘어나면서 업무용툴이 많은 관심을 받고 있습니다. 이러한 종합 업무툴을 일컫는 SaaS [ Software as a service / 서비스로서의 소프트웨이, 싸스 ] 시장이 팽창하고 있습니다. 5000만명이 사용하는 일명 공룡기업인 카카오가 회사 업무툴을 개발했으며, 메신저 카카오톡과 기본 UR가 비슷한 카카오워크를 출시하였습니다.

현재 카카오워크 출시와 동시에 이를 사용하는 기업, 단체, 조직 등은 6만 곳이 넘어섰습니다. 카카오워크의 강점은 단연코 카카오 UI의 경험을 그대로 카카오워크에 적용하여 사용할 수 있다는 점이 강점으로 꼽힙니다. 별도의 교육없이 바로 카카오워크를 사용할 수 있습니다. 여기에 전자결재/근태관리/화상관리/인공지능(AI) 어시스턴트 등 업무에 필요한 기능 기능이 탑재되면서 직장인들과 직장에 유용하다는 평가를 받고 있습니다.

[KAKAO ENTERPRISE - 카카오워크] 

- 카카오에서 출시한 새로운 업무툴인 카카오워크 기능!

1. 업무 최적화 메신저 (카카오톡 기능과 동일)

- 채팅방 관리 기능 (카카오톡 이모티콘 연동)

- 단체 메세지 안 읽은 멤버 확인

- 이전 대화 내용 공개/할일관리/이모지 반응

2. 편리하게 업무효율을 높이는 협업기능

- 화상회의 기능

- AI 어시스턴트 캐스퍼 기능

- 통합검색

3. 다양한 기능을 연결한 카카오워크 

- 카카오워크 APPS 다양한 어플 기능 활용

 1) 근태관리

 2) 전재결재

 3) 메일

 4) 회의실 예약

 5) 주소록

 6) 프로젝트

 7) 캘린더

 8) 드라이브 연결

4. 카카오워크 다운로드 링크

5. 카카오워크 이용요금

카카오엔터프라이즈에서 공개한 요금제는 FREE/STANDARD/PREMIUM/ENTERPRISE 로 4가지로 구성되어 있습니다. 구성을 볼때 가장 차이나는 점은 저장공간이겠습니다. 프리요금제에서도 충분히 근태관리 및 전자결재 등의 회사 공용업무에 필요한 기능을 모두 사용하다는 점이 장점이 되겠습니다.

- 월간 요금제

- 연간요금제

월간/연간 요금제가 계약기간에 따라 달라지며 연간으로 계약할 경우에는 요금이 저렴해집니다.